Manuel

Damit verrät der Titel schon die Vorteile, weshalb ich mich für's Meal Prepping entschieden habe. "Meal Prep", wie es in der Szene vor allem in den USA heißt, ist nichts Neues, klingt aber cool. Es geht darum Zeit zu sparen, in dem viel Essen für viele Tage im Voraus gekocht und haltbar gemacht wird.